很多女生都有不同的健康問題
我自己除了下身比較胖
腸胃很不好 排便也很差之外
重點我經常M痛
我係會痛得要命的那種
痛到有幾次係叫白車的
不過剛剛上次M come時竟然一點都冇痛！
原因就係因為跟咗營養師！
原因就係因為跟咗營養師！
大家如果都有我呢D女生問題想改善，
快D登記見下營養師啦：http://bit.ly/VVBLOG0718E
首先好多謝VIGENE體質管理專家既邀請
令我有機會認清自己身體問題
而得以改善
VIGENE係NeoDerm旗下既一個體質管理品牌
我這個療程係會有營養師跟足20天的
會plan好我平日既食物餐單的
先做個InBody，睇下我既身體脂肪，肌肉量等等
見到的肌肉量同脂肪都係偏低的
接著就會開始跟營養師的指引來飲食
另外要配合BodyFood
營養師仲會每天跟進我進食情況la!
仲有每日都要填diary ga!
比營養師睇下我每日食得乖唔乖
他們的BodyFood比我想像中好飲得多
好易入口，冇難飲的感覺
期間都有與營養師更新進度
每次見面都會做InBody紀錄成績
初期階段
會有些少不習慣飲食餐單改變
但其實每餐都吃得豐富又好飽, 完全唔會餓親
療程中段
我已經感覺到身體有明顯變化
例如
排便好左
去廁所多左
仲有個人冇咁易攰的
想看我之後的療程進度就keep住睇part 2 la!
Hope U all like my
sharing!
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